Respirar en mi vínculo amoroso
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Sabemos que el amor es toda una experiencia...
Y en ella, reconocemos que existen momentos donde la seguridad que brinda el vínculo, es aquello que nos regala respirar en nuestro día a día.
Sin embargo, en ocasiones, lejos de sentir esa seguridad, y confianza, comienza a asomarse un sentir de temor a perderla y experimentar el riesgo de idealizar lo que actualmente se está desarrollando en nuestro vínculo amoroso.
¿Cuántas veces nos hemos dicho lo siguiente: "Aprende a ser realista en el amor, si te autorrespetas y desarrollas autocontrol, habrás empezado a gestar tu propia revolución afectiva"?
...seguramente más de una.
Y nos olvidamos que nuestra percepción va a determinar qué sucede en nuestro vínculo, para transformarlo, nos podemos centrar en:
- Fomentar la comunicación con mi vínculo.
- Identificar qué estoy sintiendo al escuchar sus necesidades.
- Esclarecer los límites necesarios.
- Comunicar nuestros deseos.
- Reconocer nuestros errores.
- Reconocer que cada acción, tendrá una reacción.
¿Pero, cómo puedo poner en práctica estos elementos?
Existen vastas posibilidades, pero desde Sensorama, les recomendamos cerrar los ojos para permitir su propia escucha...
Para complementar el ejercicio, te recomendamos escuchar nuestra SensoMeditación "A-marte", disponible en Spotify y Youtube
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🎧 Está diseñada con audio 3D, te recomendamos usar audífonos.
- Cierra los ojos, tú eres lo que estás buscando -
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